FIS-hiihdot Ristijärvi ja Petoteamin uusi fanituote

Viime viikonloppu vierähti Kainuun maisemissa, kun Ristijärvellä kilpailtiin FIS-hiihdoissa perjantaista sunnuntaihin. Pidennetty viikonloppu alkoi perinteisen sprintillä, välissä hiihdettiin vapaan normaalimatkat ja viikonlopun päätteeksi vuorossa oli vielä perinteisen normaalimatkat. Hiihdin koko rahan edestä eli numerolappu oli päällä jokaisena kolmena päivänä!

Perjantain sprinttiin olin kasannut itselleni melko paljon painetta, koska viimeisimmästä sprintin jatkopaikasta oli vierähtänyt tovi jos toinenkin. Viivalla oli lukuisia MC-tason miehiä ja arvokisamitalisteja sekä kansallisen tason kärkimenijöitä, joten karsintahiihto ei todellakaan ollut itsestäänselvyys!! Viime aikojen hyvä positiivinen vire antoi kuitenkin luottoa omaan tekemiseen, vaikka pieni epävarmuus silti otti valtaa. Karsintahiihto sujui kuitenkin melko hyvin, vaikka hätäilyksihän se meni radan viimeisessä nousussa, joka oli erittäin pitkä ja uuvuttava! Jatkopaikka irtosi 19. sijalla, pääsin pitkästä aikaa hiihtämään sprintissä erähiihtoja, joihin saatoin lähteä nyt rennoin mielin.

Erähiihdoissa meno parani entisestään ja pitkästä aikaa itselläni oli sprintissä sellasta tarvittavaa meininkiä, joka on ollut kadoksissa melko kauan!! Taistelin loppusuoralle asti suorasta jatkopaikasta, mutta jäin lopulta kolmanneksi erässä eikä aikavertailunkaan kautta ollut enää asiaa välieriin. Tämä harmitti vähän aikaa maalintulon jälkeen, mutta suhteellisen nopeasti osasin kuitenkin poimia ne lukuisat positiiviset asiat päivästä matkaan ja suunnata valmistautumaan seuraavien päivien kisoihin! Sijoituksekti muodostui lopulta 16. sija erittäin tasokkaassa kilpailussa.

Lauantain vapaan 10km kisaan asetin itselleni tavoitteeksi tehdä tasapainoinen vapaan hiihto, jossa pitäisi pystyä pitämään itseäni ahtaalla alusta asti, mikä oli tuottanut aikaisemmin hieman ongelmia. Ristijärven 5km rata tarjosi haastetta muutamine pitkine työpätkineen. Edellisen päivän pitkä sprinttipäivä tuntui jäsenissä, mutta sain mielestäni tehtyä oman tasoisen vapaan kilpailun ja sain laitettua itseni kunnolla ahtaalle kilpailun aikana. Tuloslistassa nimi löytyi puolivälin tienoilta, 37. sijan kohdalta. Suorituksia on peilattava omaan tasoon ja pystyin olemaan suoritukseen melko tyytyväinen. Töitä riittää, mutta suorituksista on pystyttävä löytämään myös niitä positiivisia puolia, jotka varmasti helpottaa tekemistä sitten jatkossa!

Sunnuntaina vuorossa oli vielä 10km perinteisen kilpailu. Kaksi tiukkaa kisapäivää oli jo takana, mikä ei voinut olla tuntumatta koko kropassa. Tunnustelin kuitenkin, että lihaksisto tuntui jopa paremmalta kuin lauantaina. Kisan alusta asti hengitys tuntui kuitenkin erittäin raskaalta ja pinnalliselta, mikä tarkoitti sitä, että aivan kaikkea ei pystynyt ottamaan irti sieltä puolelta kisan aikana. Asiaan varmasti vaikutti edellisen kahden päivän kovat kilpailut ja erittäin kostea ilma kilpailupäivänä. Koko kisa mentiin siis pieni rajoitin päällä, mikä varmasti osaltaan vaikutti lopputulokseen. Sain puristettua itsestäni silti kaiken jälleen irti ja nostettua muutaman sijan kisan lopussa. Maalissa saikin jälleen keräillä itseään hetken ajan ennen kuin suuntasi lämpimän mehumukin äärelle. Loppusijoitus löytyi jälleen puolivälin tienoilta 27. sijalta. Odotin hieman parempaa sijoitusta, mutta tuntemuksiin nähden tuloskin oli suht ok, mihin en voinut olla pettynyt. Viikonlopun kaikki tulokset löytyvät tästä.

Kokonaisuudessaan voin olla tyytyväinen viikonlopun suorituksiin. Paras fyysinen vire jäi perjantain sprinttiin, mutta lauantain ja sunnuntain hiihdotkin olivat tasapainoisia vetoja, jotka palvelivat varmasti harjoituksellisesti erittäin hyvin! Loppusyksy/alkutalvi ei ole ollut kaikista helpoin ja vire on ollut välillä täysin kadoksissa, joten lähiviikkojen oikea suunta on antanut jälleen tervettä itseluottamusta ja uskoa omaan tekemiseen. Nyt on aika rauhoittua hiljalleen joulun viettoon ja pitää pieni treenitauko ennen tammikuun kovia kilpailuita, joissa toivottavasti oikea suunta saa jatkoa ja kulku on jälleen napsun tai pari parempaa!

Petoteamin uusin fanituote: PETOVOITEET. 10€/kpl

Ps. Ristijärven kisoista ei tullut otettua kuvia niin täytyyhän joku kuva olla päivityksen yhteydessä. Nimittäin Petoteamin viralliset voiteet haluavat nyt voidepakkiisi! Hanki hienolla designilla varustetut yleisvoiteet talvikeleille ja tuet samalla tiimiä! ;) Lisätietoja Facebookista tai meikäläiseltä :)

Jouluisin terveisin,

Vellu

Jyväskylän ensilumenhiihdot 10.12.2016

Lauantaina kisattiin Jyväskylän ensilumenhiihdoissa perinteisellä tyylillä molemmille tutulla Laajavuoren ensilumenladulla, jossa on viime vuosina tullut tehtyä eniten treenejä alkutalvesta. Kisabaana oli 2km pitkä ja kaikin puolin erittäin loistavassa kunnossa!  Kisamatkana Riksulla oli 6km ja Vellulla puolet pidempi 12km. Reitti on hyvin tasatyöntöpainotteinen ja molemmat puntaroivat vielä aamulla lähteäkö kisaan pitojen kanssa vaiko pelkästään tasatyönnöllä. Kisapäivän olosuhteet kuitenkin näytti sen, että molemmat päätyivät hiihtämään pitosuksilla, mikä osoittautuikin molemmille onnistuneeksi ja oikeaksi valinnaksi.

Riksun kommentit:
Kisa käynnistyi hyvin ja pyrin hiihtämään vuorohiihtopätkät mahdollisimman rennosti ja tasaisemmilla pätkillä tasurilla kiristämään vauhtia. Kisan hiihdin käytännössä yksin ilman peesiapuja, mutta onneksi väliajat ja edestakainen latu mahdollisti, että pystyin vähän seuraamaan millaista se oma vauhti on verrattuna muihin. Kisan vauhdinjako oli ihan onnistunut ja tuntemuksiltaan meno oli taas vähän parempaa verrattuna viime viikkoon. Lopulta tiukassa kisassa viiden sekunnin sisällä oli kolme naista ja sijoitukseni tuloksissa neljäs ja noin puoli minuuttia kärkeen. Tulokseen voi olla tyytyväinen, mutta parannettavaakin jäi!

Oikeaan suuntaan ollaan menossa! Jatketaan harjoituksia ja mennään kohti ensi lauantain Tampereen FIS-kisoja, missä on tarjolla 10km perinteisellä.

Comments by Vellu:
Lähdin matkaan rennon reippaasti ja sain kuulla väliajoista, että alkuvauhti on ollut suht pirteää. Uusi suksi tuntui liukkaalta, joten oli mukava päästellä menemään vauhdikkaalla ensilumenladulla. Kisan puolivälissä huomasin, että tuttu hahmo oranssissa trikoossa, Jelosen Henkka, oli ottamassa meikäläisen kiinni puolella minuutilla, joten päätinkin, että siinä olisi kyytiä tarjolla kisan toiselle puoliskolle. Pääsin päivän voittajan Henkan peesiin puolivälin jälkeen, missä pystyin hiihtämään ongelmitta viimeiset kierrokset maaliin asti ollen lopulta tuloksissa 3. sijalla.

Kilpailu oli selkeästi kauden paras tähän mennessä ja hiihdossa oli aika ajoin jo tekemisen meininkiä, varsinkin siinä vaiheessa, kun pääsin Henkan peesiin. Oma vauhdinpito kisassa tuottaa vielä pieniä ongelmia, mutta päästessäni hiihtämään toisen hiihtäjän peesissä kisan aikana, pystyn silloin tuottamaan kovempaa vauhtia ja pitämään itseäni paremmin ahtaalla. Omaan vauhdinpitoon tulee panostaa entisestään jatkossa, jotta asia korjaantuisi. Jyväskylän kisa antoi kuitenkin taas paljon positiivisia merkkejä ja itseluottamusta omaan tekemiseen. Hiihto tuntui teknisesti suht hyvältä ja kisapäivänä oli kokonaisvaltaisesti varsin mukava vire päällä. Tästä jatketaan hyvillä mielin kohti ensi viikonlopun FIS-hiihtoihin Ristijärvelle, jossa matkoina ovat pertsan sprintit ja molempien tyylien normaalimatkat.

Miesten TOP-6.

Jyväskylän kisan tulokset tästä.

Talvisin terveisin,

Riksu & Vellu

Lempäälän Tykkihiihdot tarjosi positiivisia merkkejä

Viime viikonloppuna lauantaina kisailtiin Lempäälän tykkihiihdoissa vapaan normaalimatkoilla. Riksulla matkana oli 5km ja Vellulla 10km reilun kilometrin baanalla. Kierroslaskentaan saikin keskittyä huolellisesti, jotta oikea määrä kierroksia tuli lopulta hiihdettyä. Mites kisat menivät?

Vellu:

Parin viikon kisatauon jälkeen päästiin jälleen tositoimiin. Harjoituksissa meno on tuntunut aika ajoin kohtuulliselta, joten saatoin odottaa suht positiivista menoa lauantain kisasta. Sain aikaiseksi tasaisen vedon ilman suuria notkahduksia. Yritin pitää hiihdon rentona, mikä varsinkin vapaalla unohtuu itselläni melko nopeasti. Puoleen matkaan olin aivan kärkikamppailuissa, mutta pieni hyytyminen useammilla osa-alueilla verotti kilpailun toisella puoliskolla ja maalissa oli tyytyminen 4. sijaan noin 25 sekuntia voittajasta.

Kilpailu antoi kuitenkin paljon positiivisia merkkejä itselleni. Vireystila ja yleinen meininki on nyt selkeästi menossa parempaan suuntaan ja kilpailussa meno tuntuu aika ajoin suht vahvalta. Nämä kilpailut toimivat loistavina kovina harjoituksina, jotka osaltaan vievät kuntoa eteenpäin. Edetään maltilla eteenpäin ja nostetaan vauhtia kisa kisalta!

Riksu:

Aikalailla samanlaisia ajatuksia myös itselleni jäi Lempäälän kisasta. Viimeksi kilpailin Rovaniemellä ja sen jälkeen suuntasin viikoksi Leville. Siellä sain tehtyä hyvän leiriviikon ja onnistuneita harjoituksia. Tuntemukset treeneissä ovat olleet koko ajan parempia, mutta silti pientä jänskätystä oli ennen kisaa, miten se kisavauhti lähtee sujumaan. Kisa hiihdettiin aika lyhyellä radalla, jossa ei sen ihmeempiä palautusjaksoja ollut tarjolla. Aloitin kuulostellen ensimmäiset kierrokset ja kahdelle viimeiselle kierrokselle pyrin kiristämään vauhtia. Hiihto oli tasapainoinen, onnistuin etukäteen mietityssä vauhdinjaossa ja palkintona siitä oli 2.sija!

Kisa kisalta tuntemus ja vauhti ovat parantuneet, joten tästä on hyvä jatkaa! Hyvällä fiiliksellä jatketaan harjoituksia ja mennään kohti seuraavia kisoja!

Tulokset Lempäälän tykkikisoista löytyvät tästä.

Talvisin terveisin,

Vellu & Riksu